カラダの中からムリなく、ムダなくカラダコンディショニング Karada reset & Relaxis

ウエルバランスの基本コンディショニング

温める / Warm

温める / Warm

冷えは万病の元と言われ、一般的に36度未満を「低体温」と言われています。ウエルバランスでは初めにカラダを温め、その後、お客様のカラダの悩みに応じた完全オリジナルのメニューを作成いたします。

ほぐす・伸ばす / Loosen・Stretching

ほぐす・伸ばす / Loosen・Stretching

温めた筋肉を伸ばすことでより効果的なストレッチを行うことが可能となります。柔軟性の向上だけではなく、疲労回復、姿勢改善、肩コリ、腰痛などに効果が期待できます。

整える / Conditioning

整える / Conditioning

ほぐれた身体を再発させないために軽運動で身体を引き締め、再発させない身体を目指します。運動が苦手な方でも適切な指導の元に行いますので無理なく簡単に効果が期待できます。

ウエルバランスとは?

ウエルバランスとは?

ABOUT WELLBALANCE

横浜駅から徒歩3分(地下鉄9番出口からは徒歩1分)のウエルバランスでは、身体の各器官と繋がっている脊柱(背骨)に注目し、様々な身体の悩みを抱える現代人のニーズに答えていくことを目的としたクラブスタジオです。

「冷えやむくみ」「肥満や痩せにくい」「腰痛、肩コリ」「姿勢改善・体の歪み」「生理痛」「慢性疲労」「頭痛や腹痛」など多くの悩みの原因は脊柱(背骨)の歪みが原因かもしれません。 岩盤浴をしながら整体マッサージを受けているような心地よさを実感出来る温熱整体マシンやマンツーマンによるパーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングをはじめ、日々の健康管理からより若々しいココロとカラダのバランスを保つための最適なプログラムメニューをお客様の悩みに応じて完全オリジナルのプランをご用意いたします。

「整体やマッサージに通ったけれど効果がなかった」「スポーツクラブに通うほど運動が得意ではない」そんな方でも「仕事帰りや空いた時間に、気軽にいつでも」通えて、「身体のメンテナンス」ができるだけでなく、整体やマッサージに通うよりもリーズナブルな料金体系でお客様の身体の悩みを改善するためにお手伝いさせていただく、それがウエルバランスの特徴です。


初めての方へ
研修に関する営業のご連絡

4月4日(月曜日)は技術研修のためお休みさせて頂きます。予めご了承くださいますようお願い申しあげます。

  • 安澤 明也
    安澤 明也 全米ストレングス&コンディショニングトレーナー/ボディメイクプロデューサー

    これまで老若男女問わず、延べ5000人以上の指導歴を持ち、多くの方を肉体改造、ダイエットの成功へと導いてきた。独自の肉体改造理論が門外不出の「安澤メソッド」!! あなたの「最強のセコンド」になります!

  • 伊藤 修平
    伊藤 修平 JAMPS認定メディカルコンディショニングトレーナー

    スポーツ整形外科でリハビリトレーナー、集団指導を経験。肩コリや腰痛を根本から解決するためのサポートを得意としています。ご自分の身体に真剣に向き合うことの楽しさや大切さを伝えていきたいと思います!

  • 岩田 マリ(真理)
    岩田 マリ(真理) ヨガインストラクター / 推拿ボディセラピスト

    日本アシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ先生に師事する。インド修行を経てアシュタンガヨガクラスを主催。横浜にてアシュタンガヨガを伝える他、さらなる自然治癒に興味を持ち、中医学整体推拿(すいな)を学び、セラピストとしても活動中。

  • 大久保 圭祐
    大久保 圭祐 フリーランスパーソナルトレーナー / 米国Rolf Institute®︎認定Rolfer™️

    トレーニングやエクササイズ、ランニング等の運動処方、ストレッチングや筋膜リリース等の手技を使って、クライアントの要望に応える。各種メディアにてボディメークの監修、セミナー講師、コラムの執筆など幅広く活躍中。

施設&メニュー

身体メンテナンスのためのウエルバランス施設メニューのご紹介

こだわったのは3つのUP

体感のUP

脊柱(背骨)をストレッチする『温熱整体マシン』を受けながら、トレーナーによるリラクゼーションマッサージをご用意しました。温めて、リンパを流し、美しい筋肉を作るだけでなく、首・肩の疲れやフェイスのリフトアップに高い満足を感じていただけます。

顧客満足度のUP

最短で確実に結果を出すため、各分野のプロフェッショナルがカウンセリングし、お客様の身体の悩みを改善する完全オリジナルメニューを組み、理想のカラダに導きます。

ステージのUP

各測定機器による体の変化を数値化し、カラダだけではなくココロの健康も目指しながらパフォーマンスUPすることで人生のステージアップを体感してください。