カラダの中からムリなく、ムダなくカラダリセット

カラダリセットクラブの特徴

手軽に通える月会費

月々4950円で施設メニューが使い放題!寝たままで整体と温熱療法が受けられるマッサージベッドや足裏のアーチを整える中足骨マッサージ機などを始めとしたリラックスルームと無理なく簡単に続けられる運動機器を取り揃えたリラックスルームをご用意しました。整体院やマッサージ店、フィットネスクラブとくらべても大変オトクな月会費です。

初めての方でも安心

「体に良いことをしたいけど何をすれば良いかわからない!」「スポーツクラブって少しハードルが高そう。」「一人だと不安・・・」そんな方でも安心してご利用いただけるのがカラダリセットクラブです。当クラブは決して大きな施設ではありません。その代わりスタッフが常にお声掛け出来るスペースとなっています。当クラブは会員様が心地よく、安心してご利用いただける施設を目指しております。

簡単だから続けられる

カラダリセットクラブでは 「立ったまま」「座ったまま」「寝たまま」の状態でも運動効果が得られる最先端機器を多数取り揃えております。「続けるのが苦手で三日坊主」「運動が苦手」「いつもダイエットを諦めてしまう」などと言った方に最適です。「簡単だから続けらえる」それがカラダリセットクラブの特徴です。

施設&メニュー

カラダのためのコンディショニングスタジオ、カラダリセットクラブ施設メニューのご紹介

ウエルバランスとは?

カラダリセットクラブとは?

ABOUT

横浜駅から徒歩3分(地下鉄9番出口からは徒歩1分)のカラダリセットクラブでは、身体の各器官と繋がっている脊柱(背骨)に注目し、様々な体の悩みを解決・緩和を目的としたクラブスタジオです。

「冷えやむくみ」「肥満や痩せにくい」「腰痛、肩コリ」「姿勢改善・体の歪み」「生理痛」「慢性疲労」「頭痛や腹痛」など多くの悩みの原因は脊柱(背骨)の歪みが原因かもしれません。 岩盤浴をしながら整体マッサージを受けているような心地よさを実感出来る温熱整体マシンやマンツーマンによるパーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングをはじめ、日々の健康管理からより若々しいココロとカラダのバランスを保つための最適なプログラムメニューをお客様の悩みに応じて完全オリジナルのプランをご用意いたします。

「整体やマッサージに通ったけれど効果がなかった」「スポーツクラブに通うほど運動が得意ではない」そんな方でも「仕事帰りや空いた時間に、気軽にいつでも」通えて、「身体のメンテナンス」ができるだけでなく、整体やマッサージに通うよりもリーズナブルな料金体系でお客様の身体の悩みを改善するためにお手伝いさせていただく、それがカラダリセットクラブの特徴です。


初めての方へ
年末年始 営業時間のご連絡

12/28は17時まで営業とし、12/29から1/3までは休業とさせていただきます。2018年は1月4日より通常営業いたします。
予めご了承くださいますようお願い申しあげます。

営業時間のご連絡

4/16(日曜日)はリニューアル改装のため営業時間を変更して営業いたします。
予めご了承くださいますようお願い申しあげます。
4/16(日曜日) 営業時間:10:00~18:00(最終受付17:00)

年末年始営業のご連絡

12月29日~1月3日は休業とさせていただきます。2017年は1月4日より通常営業いたします。

研修に関する営業のご連絡

10月3日(月曜日)は技術研修のためお休みさせて頂きます。予めご了承くださいますようお願い申しあげます。

研修に関する営業のご連絡

4月4日(月曜日)は技術研修のためお休みさせて頂きます。予めご了承くださいますようお願い申しあげます。

  • 伊藤 修平
    伊藤 修平 健康運動指導士/JAMPS認定メディカルコンディショニングトレーナー/VRC加圧トレーナー

    ご自分の身体に真剣に向き合うことの楽しさや大切さを伝えていきたいと思いますので、是非お気軽にご相談ください。

  • 冨田 翔
    冨田 翔 日本ライフタイムスポーツ協会認定ランニングインストラクター/ランニングマイスター/マラソントータルサポートケア/ストレッチトレーナー

    ダイエット目的の方からサブスリーの方まで、幅広い市民ランナーにマラソン指導をしながら、自分自身も第一線でマラソン大会に出場

  • 岩田 マリ(真理)
    岩田 マリ(真理) ヨガインストラクター / 推拿ボディセラピスト

    日本アシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ先生に師事する。インド修行を経てアシュタンガヨガクラスを主催。横浜にてアシュタンガヨガを伝える他、さらなる自然治癒に興味を持ち、中医学整体推拿(すいな)を学び、セラピストとしても活動中。

  • 鈴木 翔
    鈴木 翔 健康運動実践指導者/日本赤十字社救急法救急員/EFRI

    肩こり、腰痛、ダイエットなど様々な身体の悩みも、お客様と一緒に考え、納得のいくまでお話いたします。自身の身体を改善させるのは自分だけ。そのお手伝いをさせて頂きます。

  • 木村 拳太
    木村 拳太 健康運動実践指導者

    自身も日々トレーニング、栄養管理をして肉体改造に励んでおります。その経験から得た減量やトレーニングの細かいコツなど提供していきたいと思います。 一緒に理想の身体を目指しましょう!

  • 木村 拳太
    山本 真己 早稲田大学大学院首席修了、大学で心理学、大学院でスポーツ科学を専攻/スポーツプログラマー/産業カウンセラー/THP心理相談員/スポーツ整体師/電子療法物理療法師/NLPマスタープラクティショナー修了/NLPコーチ修了

    メンタル&ボディトレーナーとして、メンタルサポートとダイエットサポートを得意とする

カラダリセットクラブの基本コンディショニング

温める / Warm

温める

冷えは万病の元と言われ、一般的に36度未満を「低体温」と言われています。カラダリセットクラブでは初めにカラダを温め、その後、お客様のカラダの悩みに応じた完全オリジナルのメニューを作成いたします。

ほぐす・伸ばす / Loosen・Stretching

ほぐす・伸ばす

温めた筋肉を伸ばすことでより効果的なストレッチを行うことが可能となります。柔軟性の向上だけではなく、疲労回復、姿勢改善、肩コリ、腰痛などに効果が期待できます。

整える / Conditioning

整える

ほぐれた身体を再発させないために軽運動で身体を引き締め、再発させない身体を目指します。運動が苦手な方でも適切な指導の元に行いますので無理なく簡単に効果が期待できます。