カラダの中からムリなく、ムダなくカラダコンディショニング Karada reset & Relaxis

ウエルバランスの基本コンディショニング

温める / Warm

温める / Warm

冷えは万病の元と言われ、一般的に36度未満を「低体温」と言われています。ウエルバランスでは初めにカラダを温め、その後、お客様のカラダの悩みに応じた完全オリジナルのメニューを作成いたします。

ほぐす・伸ばす / Loosen・Stretching

ほぐす・伸ばす / Loosen・Stretching

温めた筋肉を伸ばすことでより効果的なストレッチを行うことが可能となります。柔軟性の向上だけではなく、疲労回復、姿勢改善、肩コリ、腰痛などに効果が期待できます。

整える / Conditioning

整える / Conditioning

ほぐれた身体を再発させないために軽運動で身体を引き締め、再発させない身体を目指します。運動が苦手な方でも適切な指導の元に行いますので無理なく簡単に効果が期待できます。

ウエルバランスとは?

ウエルバランスとは?

ABOUT WELLBALANCE

横浜駅から徒歩3分(地下鉄9番出口からは徒歩1分)のウエルバランスでは、身体の各器官と繋がっている脊柱(背骨)に注目し、様々な身体の悩みを抱える現代人のニーズに答えていくことを目的としたクラブスタジオです。

「冷えやむくみ」「肥満や痩せにくい」「腰痛、肩コリ」「姿勢改善・体の歪み」「生理痛」「慢性疲労」「頭痛や腹痛」など多くの悩みの原因は脊柱(背骨)の歪みが原因かもしれません。 岩盤浴をしながら整体マッサージを受けているような心地よさを実感出来る温熱整体マシンやマンツーマンによるパーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングをはじめ、日々の健康管理からより若々しいココロとカラダのバランスを保つための最適なプログラムメニューをお客様の悩みに応じて完全オリジナルのプランをご用意いたします。

「整体やマッサージに通ったけれど効果がなかった」「スポーツクラブに通うほど運動が得意ではない」そんな方でも「仕事帰りや空いた時間に、気軽にいつでも」通えて、「身体のメンテナンス」ができるだけでなく、整体やマッサージに通うよりもリーズナブルな料金体系でお客様の身体の悩みを改善するためにお手伝いさせていただく、それがウエルバランスの特徴です。


初めての方へ
研修に関する営業のご連絡

4月4日(月曜日)は技術研修のためお休みさせて頂きます。予めご了承くださいますようお願い申しあげます。

  • 浅井 香葉子
    浅井 香葉子 ウォーキングポージングスタイリスト

    日本テレビ「深イイ話」、フジTV「バイキング」、「美ST」「STORY」「Body+」など掲載。世界基準の女性を育てるイネス・リグロン監修「WCBA」ウォーキング講師

  • 安澤 明也
    安澤 明也 全米ストレングス&コンディショニングトレーナー/ボディメイクプロデューサー

    これまで老若男女問わず、延べ5000人以上の指導歴を持ち、多くの方を肉体改造、ダイエットの成功へと導いてきた。独自の肉体改造理論が門外不出の「安澤メソッド」!! あなたの「最強のセコンド」になります!

  • 伊藤 修平
    伊藤 修平 JAMPS認定メディカルコンディショニングトレーナー

    スポーツ整形外科でリハビリトレーナー、集団指導を経験。肩コリや腰痛を根本から解決するためのサポートを得意としています。ご自分の身体に真剣に向き合うことの楽しさや大切さを伝えていきたいと思います!

  • 岩田 マリ(真理)
    岩田 マリ(真理) ヨガインストラクター / 推拿ボディセラピスト

    日本アシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ先生に師事する。インド修行を経てアシュタンガヨガクラスを主催。横浜にてアシュタンガヨガを伝える他、さらなる自然治癒に興味を持ち、中医学整体推拿(すいな)を学び、セラピストとしても活動中。

  • 大久保 圭祐
    大久保 圭祐 フリーランスパーソナルトレーナー / 米国Rolf Institute®︎認定Rolfer™️

    トレーニングやエクササイズ、ランニング等の運動処方、ストレッチングや筋膜リリース等の手技を使って、クライアントの要望に応える。各種メディアにてボディメークの監修、セミナー講師、コラムの執筆など幅広く活躍中。

  • 小林 祥泰
    小林 祥泰 パフォーマンスアップトレーナー / アスリートトレーナー

    「無理をしないで痩せたい」「楽しくラクして結果も出したい!」そんな夢みたいなダイエット法を指導しています。自分とのトレーニング、ストレッチは遊びに行く感覚で来てください。

  • 小宮山 順子
    小宮山 順子 JLBA日本リビングビューティー協会 認定校 神保町校 校長 BOOCHFUL COMBUCHA ACADEMY コンブチャマイスター お料理教室やマイスター養成講座を主宰

    自身の病気の経験から薬や病院に頼らない健康づくりが美の源と気付く 食を通して身体の中から安心安全な真のアンチエイジングを世の中に広めていきたいと思い活動している 。現在も読者モデルとして活躍中。

  • 鈴木 純子
    鈴木 純子 パーソナルトレーナー / 均整術師

    貴乃花親方の四股を基本としたエクササイズ【シコアサイズ】製作者。グループレッ スンから施術とトレーニングを組み合わせたマンツーマン指導。プログラム開発、雑 誌、DVD監修及び出演等行うマルチなトレーナー。雑誌DVD監修、出演。2014ベストボディコンテスト横浜大会第3位。

  • 竹林 裕美
    竹林 裕美 ハッピーエイジングプロデューサー wellbalanceスペシャルアンバサダー

    ミセスモデルとして活動する傍ら、夢を叶えるドリームマップ講師・内から外から美しさをUPする女性向けセミナー講師・イベント主催者として、母として、妻として、ひとりの女性として輝き続ける女性を応援!

  • 竹村 絵実
    竹村 絵実 SARA MOM YOGA代表

    1990年代後半 ハタヨガを始める。国内外で各種のヨガを学び、プログラム開発や指導案の作成、インストラクター養成を手がける。現在は、産院やスタジオなどで産前産後ヨガ・親子キッズヨガを指導中。

  • 鳥越 玲子
    鳥越 玲子 ボディ&ヘルスデザイナー / 骨盤調整スペシャリスト 2014.2015ミス・ユニバースジャパンビューティキャンプ講師

    骨盤調整を中心としたボディメイクレッスンを、パーソナル、グループで行なう。東京、福岡、アメリカNYなど幅広く活動し、メディア、雑誌等でもエクササイズを紹介。インターネットサイトにて桃尻メイクコラム執筆中。

  • 新見 イタル
    新見 イタル フィジカルトレーナー

    現役モデルや医師をはじめ、30代〜60代の女性を中心に、 個々に体質に合わせたパーソナルセッションを提供している。 また、東京、愛知を中心に全国でセミナーを開催、 ビューティーイベントの企画などを手がける。

  • 廣瀬 淑子
    廣瀬 淑子 モデル / Le petit Cinderella美小柄プロデューサー / カラーセラピスト

    ・PowerWomenModelsに起用。 ・Webマガジン「二子玉川日和」コラム連載中。 ・アラフォー女性のためのサイト「doppo」コラム執筆中。 ・POLA×PowerWomenコラボイベント「美就活セミナー」パネリスト(2回) ・ピジョン「プレママ・パパ母乳育児」パネリスト ・六本木ヒルズハリウッド化粧品、アバンセ化粧品×PowerWomenコラボイベント「美と食と健康」let's Beauty Party出展 ・QVC出演(オーガニックコスメSINN)愛用者モデル

  • 松田 有紀子
    松田 有紀子 美容サイト監修 / 経絡リンパセラピスト / モデル ボディーコンサルタント

    高校一年生からモデルの世界に入って以来これまでずっと美しい世界に身を置いてきました。「美しさ」という言葉はとても奥深く、永遠のテーマです。簡単に美人になれないのは確かですが、まずは行動してみることが一番の近道なんじゃないかなと思い、できる事をコツコツ続けています。

  • 横町 七瀬
    横町 七瀬 美姿勢ダイエットコーチ 七瀬 / 七瀬ダイエットスクール代表

    『生涯ダイエット“0”宣言』で毎日をご機嫌にすごせるカラダを手に入れてもらいたい。この想いを胸に美姿勢・メンタル・習慣改善で終わらないダイエット卒業をサポートしています。

施設&メニュー

身体メンテナンスのためのウエルバランス施設メニューのご紹介

こだわったのは3つのUP

体感のUP

脊柱(背骨)をストレッチする『温熱整体マシン』を受けながら、トレーナーによるリラクゼーションマッサージをご用意しました。温めて、リンパを流し、美しい筋肉を作るだけでなく、首・肩の疲れやフェイスのリフトアップに高い満足を感じていただけます。

顧客満足度のUP

最短で確実に結果を出すため、各分野のプロフェッショナルがカウンセリングし、お客様の身体の悩みを改善する完全オリジナルメニューを組み、理想のカラダに導きます。

ステージのUP

各測定機器による体の変化を数値化し、カラダだけではなくココロの健康も目指しながらパフォーマンスUPすることで人生のステージアップを体感してください。