あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

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営業時間変更のお知らせ

2018/09/29   -スタッフブログ

皆様こんにちは。 先程のブログでもお知らせさせて頂きました、明日30日(日)は台風24号の接近に伴う悪天候が予想されております。 つきましては、誠に勝手ではございますが、会員様とスタッフの安全を最優先 …

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30日の営業についてのお知らせ

2018/09/29   -スタッフブログ

Welbalanceよりお知らせです。 9月30日(日)午後から10月1日(月)未明にかけて台風第24号が関東圏に最も接近、悪天候が予想されます。 お客様の安全面を最優先し9月30日(日)営業時間変更 …

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ひめトレでウエスト引き締め!

2018/09/28   -スタッフブログ

こんにちは!松田です! 最近は急に寒くなったり、かと思えばまた暑くなったりと気温の変化が激しく体調管理を崩される方もいるようです。皆様も十分体調にはお気をつけてください。   さて、みなさん …

ウエルバランスのLINEがスタートしました♪

2018/09/28   -スタッフブログ

こんにちは! この度ウエルバランスのLINEができました♥ お得なクーポンやレッスン情報、営業のお知らせなどもさせていただいて いるので、ぜひお友達登録をお願いします! 今日は寒い季節におすすめのセル …

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横浜マラソン!!!!

2018/09/24   -スタッフブログ

こんにちは!御薗生です! 私事ですが、10月28日に行なわれる横浜マラソンを走ります! 記録は狙っておりませんが、コースがなかなかきついというお話もちらほち聞いております。。。。。 完走目指してがんば …

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呼吸筋を強くしよう

2018/09/20   -スタッフブログ

こんにちは。岩田です。 あいにくのお天気ですね。朝晩も冷えてきました。秋の準備はできてますか?^^ 最近、ちょこちょこ口に出させていただいてますが、呼吸筋という言葉を聞いたことはありますか? 呼吸筋と …

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ダイエット継続中part2 + ダイエットについて言いたい事

2018/09/10   -スタッフブログ

  こんにちは お久しぶりです、トレーナーの鈴木です!   以前からの続きでまだまだダイエット継続中です! ダイエットと言っても僕の今やっているのは 体重を維持もしくは筋肉量で増や …

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