あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

スタッフブログ

万能ツールのヨガベルト

投稿日:

こんにちは!岩田です。

今朝もモーニングストレッチ満員御礼。ありがとうございます!

簡単な自分でできるストレッチをお伝えしているモーニングストレッチですが、体を伸ばすことは、本当にたくさんのメリットがあるんですね。柔軟性アップ→けがの予防、血行促進→肩こり、腰痛予防、姿勢の改善などなど。

自分でできるストレッチに加えて、少し押して欲しいなって思うことはないですか?そんなときに使っていただきたいのがヨガベルト!!

私のパーソナルでも、必ずと言っていいほど登場します。

コットン素材なのでベルト自体は伸びません。正しく使っていただくと、自力では伸ばせない範囲までストレッチすることができます。肩、足、股関節、様々な使い方がありますので、使ってみてください。

使い方ですが、ブログでは説明し切れません(笑)岩田や、トレーナーを捕まえて聞いて下さい!伸ばしたい部位、気になる部位を仰っていただければ、お伝えいたします。

動く体をキープするにも、動きにくいところを緩めていくのも、大事なケアですね。

では、暑さにお気をつけてお過ごし下さいね。

店頭でAGE値(終末糖化物質)測定は7/15まで行なっています。そちらも是非やってみて下さいね。

 

岩田

 

-スタッフブログ

Copyright© ウエルバランス スタッフブログ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.