あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

「 投稿者アーカイブ:wellbalance 」 一覧

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最後のブログ??

2019/04/18   -スタッフブログ

こんにちは☆金子です! ついにお店の一時閉店まで約10日間!! 私も5月から産休に入らせて頂くので、残り少しとなってしまいました(;_;)   今週、来週と皆さんとお会いして、ご挨拶できれば …

あと少し・・・

2019/04/07   -スタッフブログ

こんにちは! トレーナーの伊藤です。 現Wellbalanceの営業も残すところ、3週間となって参りました。 皆様にとって、より良い施設に生まれ変われるよう、 日々、様々なことを考案中です!!! &n …

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足裏測定会 実施中

2019/04/04   -スタッフブログ

こんにちは!金子です。 お店では現在足裏測定会を実施中です☆!   普段立っている時や歩いている時に足裏のどの部分に圧がかかっているかを知ることができます! 身体を支える足裏にどのように圧力 …

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初めまして!

2019/04/01   -スタッフブログ

皆さま、初めまして! この度、新しくお仕事させて頂くことになりました 長岡と申します!!!! ダンサー兼トレーナーを目指し中です☆ 好きなことはジャズダンス、ウェイトトレーニング、着付け いい景色を見 …

桜が咲いてきましたね!

2019/03/28   -スタッフブログ

こんにちは!みそのうです! だいぶ暖かくなってきて、桜が咲きはじめてきましたね!私の住んでいるところでも、少し咲いてきました♥ ですが、花粉症で悩んでいる方も多いかと思います。。。 そこでお勧めなのが …

テニスの効果、、!?

2019/03/25   -スタッフブログ

こんにちは。トレーナーの伊藤です。 暖かい日が続いて、各地で桜の開花の便りが届いていますね! 神奈川は今週末が見頃でしょうか(^^)?   さて、私事ですが1月からテニスを習い始めて 早3ヶ …

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ちょっとした習慣

2019/03/21   -スタッフブログ

こんにちは!金子です。 今週はだいぶ気温が上がり春らしい空気になってきましたね☆   最近の私はというと、体重管理に苦しんでいました(笑) 妊娠する前から、よく食べる方だったのですが、同じ食 …

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健康寿命をながく!筋肉貯金をしよう

2019/03/14   -スタッフブログ

こんにちは、岩田です。   花粉がすごいですね~!!!マスクの方も多いこのごろ。私もフロントではマスクです。目もかゆいし、体もなんとなくだるい感じがします。 体が調子悪いと、何もかもやる気が …

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自己ベスト更新!!

2019/03/11   -スタッフブログ

こんにちは!トレーナーの松田です!   3月3日(日)、鹿児島マラソンに出場してきました。同日には東京マラソンもありましたが、鹿児島も負けないぐらいの熱気がありました!(本当は東京マラソンに …

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冨田パーソナル15日迄

2019/03/07   -スタッフブログ

皆様こんにちは 1月は、あれだけ雨が降らなかったのにここ最近は、 雨ばかりですね。。。 私事ですが、3月15日(金)を持ちまして、wellbalanceを 退職致します。皆様と一緒にエクササイズ、パー …

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