あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

「スタッフブログ」 一覧

今年の目標・・・・

2018/04/27   -スタッフブログ

こんにちは☀金子です。 早いもので今年になり1/3がすぎましたね✨ 新年にたてた目標、ゴルフコースデビューが今週なんとかかないそうです😍 楽しんできます🚶‍♀️ みなさんはゴールデンウイークはご予定い …

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ヨガ的食生活

2018/04/26   -スタッフブログ

こんにちは。岩田です。 今日は晴れましたね!暑いくらいです。   わたくし、岩田。 最近、「ヨギーズフードマイスター」という資格を取りました。簡単に言うと、ヨガをする人のための食事方法をアド …

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嵐のような・・・・・・・・

2018/04/25   -スタッフブログ

こんばんわ😎   今日の朝は嵐のようでしたね😓💦 通勤、通学やお出かけされた方は大丈夫でしたか❓❓ 5,6月と梅雨の時期がまってます・・・・・・😿😿😿 憂鬱な気分や身体がだるい感じがするとい …

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アフリカ紅茶

2018/04/22   -スタッフブログ

  みなさんこんにちは! スタッフの作田です😊   今日もいいお天気ですね☀ 春を通り越して夏が来たみたいですね😳   さて、今日はアフリカ紅茶のご紹介です! 店内でも何 …

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ストレッチ研修

2018/04/21   -スタッフブログ

こんにちは 中村です☀ 先日の定休日にストレッチ研修を受けました。 実際にストレッチマッサージをしていただきました 緩める、伸ばすが痛気持ちよくて😊勉強する身なのですが💦 自分でストレッチするよりはる …

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鈴トレ

2018/04/20   -スタッフブログ

  こんにちは☀ トレーナーの鈴木です😎   以前何度かやらせていただいた鈴トレのご案内です✌✌ 5月5日(土)、11日(金)、19日(土)、30日(水) いずれも11:30~12 …

筋膜リセットで不調改善

2018/04/19   -スタッフブログ

こんにちは! 新ブログ初投稿の岩田です。 新しい機能に慣れるのに時間がかかるタイプです。   さて、グリッドフォームローラーは皆様もうお試しになりましたか? 筋膜リセットに使っているこのロー …

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☆新商品のお知らせ☆

2018/04/15   -スタッフブログ

こんにちわ😊 ウェルバランスに新に新商品が加わりました‼‼ ①足つぼソックス5本指(22cm~25cm)🍀1800円 ソックスを履いているだけで333個の粒が足裏全体を刺激し、体の調子を整えてくれます …

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寒暖差・・・

2018/04/14   -スタッフブログ

こんにちは 中村です。 最近の横浜は風💨が強かったり気温の差があったり😓 出かける時、帰る時の洋服に困ってしまいます💦 寒暖差があると自律神経がみだれ、体は疲労を感じるそうです😱 何もしてないのに疲れ …

栄養学

2018/04/12   -スタッフブログ

こんにちは😌金子です。 先日、定休日を利用して栄養士さんを招いての栄養のお話が開催されました🍀🍀 急な告知だったにも関わらず8名の方にお集まりいただき、とっても楽しかったー!!と お声を頂きました👏 …

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