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ウエルバランス スタッフブログ

「スタッフブログ」 一覧

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呼吸筋を強くしよう

2018/09/20   -スタッフブログ

こんにちは。岩田です。 あいにくのお天気ですね。朝晩も冷えてきました。秋の準備はできてますか?^^ 最近、ちょこちょこ口に出させていただいてますが、呼吸筋という言葉を聞いたことはありますか? 呼吸筋と …

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ダイエット継続中part2 + ダイエットについて言いたい事

2018/09/10   -スタッフブログ

  こんにちは お久しぶりです、トレーナーの鈴木です!   以前からの続きでまだまだダイエット継続中です! ダイエットと言っても僕の今やっているのは 体重を維持もしくは筋肉量で増や …

ベーグルの秘密

2018/08/31   -スタッフブログ

こんにちは★金子です(^U^) 8月も今日で最後・・・ 今月も暑い中ウエルバランスに足を運んでくださりありがとうございます!   今月はお盆休みを頂き、スタッフで研修を行いました。 レッスン …

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☆振り替え営業のお知らせ☆

2018/08/27   -スタッフブログ

みなさんこんにちは! お久しぶりです、作田です。 また暑い日がぶり返してきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。そろそろウェルバランス行きたいな~というみなさんに朗報です。   明日の …

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秋がそこまで・・・

2018/08/20   -スタッフブログ

こんにちは!金子です☆ 最近は朝晩とだいぶ涼しくなってきましたが、皆さん体調など崩されてないでしょうか? 夏バテというと、真夏の暑さに体力を消耗した結果起こる食欲不振などの体の不調をいうのが一般的です …

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ウエルカフェオープン

2018/08/16   -スタッフブログ

みなさん、こんばんは!御薗生です! お盆休みを頂き、ありがとうございました!   もう既にご利用いただいているお客様もいらっしゃいますが、 8/8(水)~ ウエルカフェがオープンいたしました …

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ウエルバランス お盆休みのご案内

2018/08/12   -スタッフブログ

暑さが続く中、皆様の体調は、いかがでしょうか? お盆休みの方が、多いかと思われますが、高速道路の渋滞が、 ものすごいですね、、、 フルマラソン42.195kmよりも長い渋滞なんて、私だったら路側帯を …

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気温の変動

2018/08/09   -スタッフブログ

  こんにちは トレーナーの鈴木です   今年の気候は本当にやっかいです 暑かったり、寒かったりで体調を崩している方も多いのではないでしょうか? 体調を崩す原因も様々ですが気候の変 …

夏バテは胃腸から

2018/08/06   -スタッフブログ

みなさん、こんにちは。伊藤(ひ)です。 暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか? 「身体がだるい」というお声をよく聞くようになってきた気がします、、 夏バテの原因や症状は様々ですが、東洋医学では、 …

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8月の測定会のお知らせ

2018/08/02   -スタッフブログ

みなさん、こんばんは! 御薗生です! 8月の測定会は骨密度測定です! 最近では骨密度を測るのも有料のところが多いですが、会員様のみなさまは無料で測定が行なえます! 骨密度は目では見えない部分になります …

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