あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

「スタッフブログ」 一覧

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明日は・・・

2018/07/02   -スタッフブログ

明日3日(火)は定休日になります!! お気をつけください☆ さて、本日はサッカー日本代表の試合ですね! みんなで応援しましょう~

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夏バテ予防

2018/07/01   -スタッフブログ

みなさんこんにちは! お久しぶりです、作田です🤗   梅雨があけましたね! それと同時に夏も本番になり 日中はもちろんですが朝も夜も とっても暑くなりましたね☀   こんなに暑いと …

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お世話になりました!

2018/06/30   -スタッフブログ

こんにちは 中村です🙂 私事ですが、本日をもってウエルバランスを退職することになりました。 ご迷惑をお掛けしたこともあったことと思いますが、温かくしていただきありがとうございました。 皆さんとお会いし …

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決勝トーナメント進出!!

2018/06/29   -スタッフブログ

  こんにちは☀ トレーナーの鈴木です🐶   ついに! サッカー日本代表決勝トーナメント進出です! 昨日のポーランド戦は賛否両論あると思いますが、 ひとまず決勝トーナメントに行けた …

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お風呂派?シャワー派?

2018/06/28   -スタッフブログ

こんばんは!御薗生です😎! 梅雨ですが暑い日が続いておりますが、 お風呂にしっかり入られますか?それともシャワーで済ましてしまいますか? 熱くてお風呂に入れない!と言う方も多いかと思いますが シャワー …

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寝不足・・・??

2018/06/25   -スタッフブログ

こんにちは😊金子です。 さて、昨日のブログにもありましたが、ワールドカップ⚽日本対セネガル戦 私もばっちり応援しました🎺✨ 深夜まで起きていることがめったにないので、ウキウキとコーラとこれまためったに …

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ワールドカップ

2018/06/24   -スタッフブログ

  こんにちは☀ トレーナーの鈴木です🐶   みなさんワールドカップはご覧になっていますか? 日本代表は初戦のコロンビアに見事勝利しましたね⚽ 次戦は日付回って0時開始ですよ! み …

水分補給!!

2018/06/23   -スタッフブログ

こんにちは、伊藤(ひ)です😄 先週のお休みに、山梨でサクランボ狩りをしてきました🍒 旬の果物は本当に美味しいですよね✨✨   その翌日に、栄養士の方のお話を聞く機会がありました。 1日に必要 …

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あっさり、つるっと

2018/06/22   -スタッフブログ

こんにちは 中村です🙂 しばらく熊本に帰っていました🛩お久しぶりです😅熊本の土地柄、湿気が多い所なので毎日蒸し蒸し🌬ジメジメ🌧の中過ごしていました食欲も落ちていたときにコンビニのぶっかけそーめん食べて …

自律神経・・・

2018/06/21   -スタッフブログ

こんにちは😊金子です。 ついに梅雨とゆう感じのお天気になってきましたね🌧 みなさん体調などいかがでしょうか? さて、今日はそんなこの時期乱れやすい自律神経のお話・・・ 自律神経とは自分の意思とは関係な …

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