あなたの目標に合わせ、専属トレーナーが担当!

ウエルバランス スタッフブログ

「スタッフブログ」 一覧

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寝不足・・・??

2018/06/25   -スタッフブログ

こんにちは😊金子です。 さて、昨日のブログにもありましたが、ワールドカップ⚽日本対セネガル戦 私もばっちり応援しました🎺✨ 深夜まで起きていることがめったにないので、ウキウキとコーラとこれまためったに …

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ワールドカップ

2018/06/24   -スタッフブログ

  こんにちは☀ トレーナーの鈴木です🐶   みなさんワールドカップはご覧になっていますか? 日本代表は初戦のコロンビアに見事勝利しましたね⚽ 次戦は日付回って0時開始ですよ! み …

水分補給!!

2018/06/23   -スタッフブログ

こんにちは、伊藤(ひ)です😄 先週のお休みに、山梨でサクランボ狩りをしてきました🍒 旬の果物は本当に美味しいですよね✨✨   その翌日に、栄養士の方のお話を聞く機会がありました。 1日に必要 …

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あっさり、つるっと

2018/06/22   -スタッフブログ

こんにちは 中村です🙂 しばらく熊本に帰っていました🛩お久しぶりです😅熊本の土地柄、湿気が多い所なので毎日蒸し蒸し🌬ジメジメ🌧の中過ごしていました食欲も落ちていたときにコンビニのぶっかけそーめん食べて …

自律神経・・・

2018/06/21   -スタッフブログ

こんにちは😊金子です。 ついに梅雨とゆう感じのお天気になってきましたね🌧 みなさん体調などいかがでしょうか? さて、今日はそんなこの時期乱れやすい自律神経のお話・・・ 自律神経とは自分の意思とは関係な …

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足裏測定

2018/06/17   -スタッフブログ

  こんにちは☀ トレーナーの鈴木です🐶   ご好評でした足裏測定ですが本日終了日です💦 まだやっていない人も本日中は測定出来ますので是非お試し下さい😊   さて、みなさ …

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え?私が?ってなる前に。

2018/06/14   -スタッフブログ

おはようございます。岩田です。 湿度が高い日が続きますね。 早くも夏バテなのか、胃腸の調子を崩してる方も増えてます。体調管理に気をつけましょうね。   さて、今日はイベントクラスのお知らせで …

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小顔になりたい!

2018/06/11   -スタッフブログ

みなさんこんにちは! 作田です😊 明日は、定休日です!!!   じめじめとした天気が続くと肩や首がだるく感じたり なんだか顔がむくんだり大きくなった気がする・・・   そんなときに …

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熱中症対策!

2018/06/10   -スタッフブログ

  こんにちは😎 トレーナーの鈴木です🐶   6月に入りジメジメしてきた今日この頃、 暑さも一層増し熱中症にもなりやすい季節になってきました🌞 外出される方も、そうでない方も熱中症 …

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気圧と体調のお話

2018/06/08   -スタッフブログ

こんにちは😊カネコです。 週末には台風も近づいているとかいないとか・・・ 今日はそんな台風の日や雨の日に関係のある気圧のおお話❗ 標準の大気圧は約1.0(約1013hPa)です。 台風などが近づくと「 …

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