お客様のからだの不調や、女性ならではのお悩みもお気軽にご相談ください！お悩みを解消できるように、私に手助けさせてください！また、スポーツ量販店で働いている経験もありサプリメントやサポーターについて詳しくご説明できますのでお気軽にご相談ください！
大手スポーツクラブでパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターを経験。その後スポーツ整形外科にトレーナーとして勤務し、リハビリや機能改善プログラムを学びました。肩コリや腰痛など痛みや辛さを根本から解決するためのサポートを得意としています。また、加圧を使ったダイエットトレーニングも行っています。ご自分の身体に真剣に向き合うことの楽しさや大切さを伝えていきたいと思いますので、是非お気軽にご相談ください。
2015年福岡国際マラソン選手権出場、2016年全日本年代別マラソンランキング神奈川県3位、2016年東京柴又60kmウルトラマラソン第2位（4時間9分） 20歳の時にダイエット目的で走り始め、自分の身体が変化していくことに喜びを感じ、走ることが人生の一部となる。ダイエット目的の方からサブスリーの方まで、幅広い市民ランナーにマラソン指導をしながら、自分自身も第一線でマラソン大会に出場している。
サッカー、陸上、バスケット、アメフトなど様々なスポーツ現場でトレーナーとしての経験を積み、医学的知識と自身のスポーツ経験などから身体の機能改善を図ることを得意としている。肩こり、腰痛、ダイエットなど様々な身体の悩みも、お客様と一緒に考え、納得のいくまでお話いたします。自身の身体を改善させるのは自分だけ。そのお手伝いをさせて頂きます。
東京都内のパーソナルトレーニングジムで年間2000セッション以上の経験を積む。 お客様一人一人の目的に合わせたトレーニングの提案と提供を心がけ、効率的にの効果を出せるよサポートさせて頂きます。
経歴：2005年ハタヨガ指導者養成コース終了 2006年IYC（インターナショナルヨガセンター）キレイになるヨガ指導者養成コース終了 2007年アシュタンガヨガジャパン主催 指導者養成コース終了
プロフィール：日本アシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ先生に師事する。インド修行を経てアシュタンガヨガクラスを主催。横浜にてアシュタンガヨガを伝える他、さらなる自然治癒に興味を持ち、中医学整体推拿（すいな）を学び、セラピストとしても活動中。